Sanfte und effektive Bewegungen im Wasser fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Das gelenkschonende Training stärkt nicht nur deine Muskulatur sondern lindert und beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor.

Genieße diese wertvolle Auszeit im Wasser und spüre die Leichtigkeit deines Körpers.

Atem- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Wann   Sonntag 18.40 – 19.40 Uhr

Dauer   10 x 60 Minuten

Wo        Lehrschwimmbecken Ergste, Am Derkmannsstück 29, 58239 Schwerte

Kosten  120 €

Leitung Alexandra Ledic, Hebamme u. Beckenbodentrainerin

Der Kursus kann mit 90 € über die Krankenkasse abgerechnet werden, der Eigenanteil beträgt 30 €.

Als Zusatzkursus trägt die Kursteilnehmerin die vollen Kosten. Anmeldung in der Elternschule oder online

Verkürzte Kurs-Zeit durch Quereinstieg möglich (bitte bei der Ticketbuchung angeben oder Anfrage direkt an Alexandra Ledic  unter E-Mail “ hebamme.alexandra@ledic-online.de “ )

Eine Aufnahme in die Warteliste ist möglich unter Tel. 02304 – 109333 (Elternschule)

Anmeldung