Nach der Geburt2024-01-02T10:07:20+01:00

Die Zeit der Schwangerschaft und das Ereignis, Eltern zu werden, sind besondere Lebensabschnitte! Mit dem Angebot des Lotsendienstes im
Marienkrankenhaus möchte das Netzwerk Frühe Hilfen in Schwerte frühzeitig und freiwillig den werdenden Eltern und ihren Kindern zu einem guten Start als Familie verhelfen. Der Lotsendienst bietet eine an den Bedürfnissen der Wöchnerinnen orientierte, individuelle Information an, um bei Bedarf an weiterführende Hilfs- und Beratungsangebote zu vermitteln. Gerne auch
telefonisch oder nach Vereinbarung während der Sprechzeiten. Erfahrene Kinderkrankenschwestern des Schwerter Netzes werden den jungen
Familien mit Rat und Tat bei den ersten Fragestellungen zur Seite stehen.

Wann
Montag und Donnerstag, jeweils von 14.00 bis 15.00 Uhr

Wo
Frauenstation 3a des Marienkrankenhauses

Leitung
Carla Voß und Nicole Lotz, Tel. 02304-1091164

Netzwerkkoordination Frühe Hilfen Schwerte
Stefan Jäger
stefan.jaeger@stadt-schwerte.de
Tel. 02304 104204
www.schwerter-netz.de

Anmeldung
nicht erforderlich

Die Kurse beginnen rund 2 – 3 Monate nach der Entbindung und beinhalten gezielte Gymnastik sowie Beckenbodentraining. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zum Babyalltag zu stellen und sich mit anderen Müttern auszutauschen. Vormittags und nachmittags kann das Baby mitgebracht werden!

Wann
die Kurse beginnen in regelmäßigen Abständen vormittags oder abends

Wo
In der Elternschule

Dauer
(10 Stunden)

Leitung
Hebammen des Marienkrankenhaus Schwerte und freiberufliche Hebammen

Kosten
Werden von der Krankenkasse übernommen

Anmeldung
In der Elternschule oder online

Das offene Stillcafé lädt Schwangere, Stillende und alle interessierten Mütter und Großmütter zum Erfahrungsaustausch und gemütlichen Beisammensein in die Elternschule ein. Geplaudert wird über alles rund um das Thema Baby. Außerdem wird der erste Babybrei selbst hergestellt. Für Mamis und ihre Babys im Alter von 0-6 Monaten.

Wann
Mittwochs von 10.00 – 11.30 Uhr 

Wo
In der Elternschule

Leitung
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerinnen Maria Stamm und Jennifer von Thaden (Laktationsberaterin)

Mit Anmeldung, Teilnehmerzahl ist begrenzt.

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnessprogramm für Mamas mit Babys, nach der Rückbildung. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babyübungen in einem. Das Baby ist in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Gurt unterstützt die sicheren und kontrollierten Ausführungen der Übungen im Stand und auf der Matte.

Wann
Fortlaufende Kurse montags und donnerstags
fitdankbaby® MAXI (Babys von 3 – 7 Monaten) 10.45 – 12.00 Uhr
fitdankbaby® MINI (Babys von 8 – 12 Monaten) 09.30 – 10.45 Uhr
1 x pro Quartal papa-Spezial (1 Std. am WE/10€)

Wo
In der Elternschule

Dauer
8 × 75 Minuten

Kosten
80,00 €

Leitung und Anmeldung

Sandra Heindorff
Sandra.Heindorff@fitdankbaby.de
Tel: 0176-38364410

Anmeldung und Termine
www.fitdankbaby.de

Ergänzend zu den regulären Kursen werden während des obligatorischen „Spazierganges“ mit dem Kinderwagen gezielte Übungen und Bewegungen in der Gruppe angeboten. Die Babys, egal welchen Alters, sind immer mit dabei. Während der Bewegung an der frischen Luft werden die Problemzonen gekräftigt, Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit gestärkt, Kalorien verbrannt und Stress abgebaut.

Wann
von März bis Oktober, 09.00 Uhr

Termine: unter www.fitdankbaby.de

Wo
Treffpunkt Rohrmeisterei

Kosten
9,00 €

Leitung und Anmeldung
Sandra Heindorff
Sandra.Heindorff@fitdankbaby.de
Tel: 0176 – 38364410

Die Massage ist die ursprüngliche Art des „Gesundstreichelns“, welche der Vermittlung von Ganz- körperwohlbefinden dient. In diesem Kursus werden Ihnen die Grundlagen der indisch-schwedischen Babymassage nach F. Leboyér und V. Schneider vermittelt. Für Babys in der 5. – 16. Lebenswoche.

Wann
Vormittags in regelmäßigen Abständen

Wo
In der Elternschule

Leitung
Nanja Kersebaum (Hebamme)
Maria Stamm (Gesundheits- und Kinderkrankenschwester)

Dauer
5 × 1 Stunde

Kosten
50,00 €

Anmeldung
In der Elternschule oder online

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen und unterstützt die individuelle Entwicklung der Babys. Während der Gruppenstunden sind die Babys nackt, um ihnen viel Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Die Babys haben erste Kontakte zu Gleichaltrigen und freuen sich aneinander. Eine Gruppe besteht aus 6-8 Teilnehmern und ihren gleichaltrigen Babys. In der Gruppe können die Eltern Erfahrungen austauschen, wichtige Themen besprechen und miteinander und voneinander lernen. Die Kurse beginnen für Kinder ab der 6. Lebenswoche, weitere Kurse für jede Gruppe bis zum Ende des 1. Lebensjahres im Anschluss.

Eine Anmeldung ist erst nach der Entbindung möglich! Bei Frühchen zählt der errechnete Geburtstermin!

 

Wann: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.30 Uhr

Wo: Elternschule Marienkäfer, Goethestraße 17

Leitung/weitere Infos
Rike Krause
Sozialarbeiterin B.A., Heilpraktikerin für Psychotherapie & PEKiP-Gruppenleitung
www.rike-tillmann.de/pekip
pekip@rike-tillmann.de
Tel. 0231-17750112

Anmeldung: siehe QR-Code

Kosten
6 Einheiten/105,00 € (kann fortlaufend über das gesamte erste Lebensjahr gebucht werden)

Dauer
6 x 90 Minuten

Das Leben mit Kindern ist wunderbar und zugleich echt anstrengend. Eltern stehen großen Herausforderungen gegenüber, nicht immer lässt sich alles so ohne weiteres unter einen Hut bringen. Wer keine Hilfe von Familie, Nachbarn oder Freunden hat, kann sie in den ersten Lebensjahren des Kindes von wellcome erhalten – individuell und unbürokratisch. Eine ehrenamtliche Mitarbeiterin des Schwerter Netzes für Jugend und Familie kommt ein- bis zweimal in der Woche nach Hause und begleitet und unterstützt Eltern.

Kontakt
Maria Luckow und Birgit Tillmann
Tel. 02304 – 9393570
schwerte@wellcome-online.de

Sprechzeiten
Dienstags, 8.30 – 10.00 Uhr
Freitags, 9.00 – 10.30 Uhr

Dieser Kursus richtet sich an alle Krabbler und Brabbler im Alter von 6 – 18 Monaten und ihre Eltern –
Zeit zum Singen, Lachen, Spielen, Bewegen, Entdecken und Kontakte knüpfen.

Wann
Freitags von 14.30 – 15.30 Uhr (unter 1 Jahr)
Freitags von 16.00 -17.00 Uhr (12-18 Monate)
Wo
Kursraum Elternschule
Kosten
80,00 €

Dauer
10 Kursstunden +
1 kostenlose Schnupperstunde
Leitung / Anmeldung
Patricia Eckel
(staatl. Anerkannte Erzieherin/Fachkraft für U3)
Tel. 0173 / 75 67 168
Krabbelgruppe.eckel@gmx.de

Kidix bietet Eltern die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen und sich mit gleichgesinnten Eltern über Alltagssituationen in der Familie auszutauschen. Der Kurs wird durchgeführt von einer ausgebildeten Kursleitung mit Kidix-Zertifikat.
Kidix U1: Hier erhalten Eltern Informationen und Wissen zur kindlichen Entwicklung, Gesundheit/Ernährung und Erziehung im 1. Lebensjahr. Altersgerechte Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten fürs Baby werden vermittelt. Die Eltern lernen die einzelnen Entwicklungsphasen des Babys zu fördern und zu unterstützen. Die Babys bekommen im freien Spiel vielfältige Sinnesanregungen durch eine vorbereitete Umgebung. Lieder, Reime und Bewegungsspiele fördern die Beziehung zwischen Eltern und Kindern.
Kidix Ü1: Kinderzeit – selbständiges Erforschen, Experimentieren und Entdecken, andere Kinder kennenlernen… Elternzeit – Austausch, Erziehungsfragen, Gespräche mit der Kursleitung, beobachten und das eigene
Kind entdecken… Gemeinsame Zeit – spielen, lachen, singen, Spaß haben, neue Erfahrungen machen…

Wo
Katholisches Familienzentrum „Arche Noah“ Haselackstraße 20, 58239 Schwerte

Leitung
Frau Matheo-Struwe (Kidix-Kursusleiterin)

Kosten
Auf Anfrage

Dauer
90 Minuten

Mitzubringen
Ein großes Handtuch

Gruppe 1:
Kidix U1 (unter 1 Jahr) montags 9.30 Uhr im Familienzentrum

Gruppe 2:
Kidix Ü1 (über 1 Jahr) montags 11.30 Uhr im Familienzentrum

Anmeldung
Familienzentrum „Arche Noah“ unter
02304 – 18482 oder arche-noah-schwerte@kkoerg.de

Dieses Kursangebot richtet sich an alle Eltern, die ihr Baby tragen möchten oder bereits erste Erfahrungen mit Tragetuch und / oder Fertigtragen gemacht haben. Das Tragen von Säuglingen und Kleinkindern ist mehr als eine gute Alternative zum Kinderwagen. Es beinhaltet vielschichtige, positive, psychologische und physiologische Aspekte, über die wir sprechen wollen. Ziel ist es die Teilnehmer in ihren Kompetenzen zu stärken, damit sie sich sicher in der Fülle von Angeboten und Informationen zurechtfinden. Die Veranstaltung liefert einen fundierten Einblick in die Welt des Tragens. Es besteht viel Raum zum Ausprobieren und Fragen stellen. Kinder sind natürlich herzlich willkommen.

Wann
Samstags von 10.00 – 12.00 Uhr / 2 Stunden 

10.02.24
25.05.24
14.09.24 

Wo
In der Elternschule

Kosten
30 Euro je Einzelperson/ 45 Euro für Paare

Anmeldung
Über die Elternschule oder online

Leitung
Dorothee Gaupp  (Clauwi-Trageberaterin und GfG- Familienbegleiterin) Familiensalon Wetter  
Grundschötteler Str. 106 
58300 Wetter 
Tel. 01578 – 83 81 729   
www.fabelhafte-kurse.de

 

Die Lasertherapie ist eine schmerzlose Lichttherapie die bewirkt, dass die Zellen schneller heilen und fördert die Wundheilung. Sie wirkt Schmerzlindernd und entzündungshemmend. Die Lasertherapie wird durch die Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerinnen der 3a durchgeführt.

Wann
täglich nach Vereinbarung

Wo
Säuglingszimmer

Dauer
3 Sitzungen à 5 min/Brustseite

Kosten
20,00 €

Anmeldung
telefonisch unter 02304- 109- 233

Nach der Geburt braucht der Körper seine Zeit, um zu regenerieren. In diesem Kurusus lernst du, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Weiterführende Informationen und Übungen für zuhause runden das Konzept ab.

Wann:
dienstags 13.30 – 14.45 Uhr
donnerstags 09.30 – 10.45 Uhr

Wo:
Elternschule

Kosten:
80 Euro

Dauer:
8×75 Minuten

Leitung:
Sandra Heindorff
Sandra.Heindorff@fitdankbaby.de
Tel. 0176-38364410

Termine und Anmeldung:
www.fitdankbaby.de

Bei der Dorn-Therapie „rückt“ sich der Patient selbst zurecht. Durch die natürliche Bewegung (z.B. pendeln mit einem Bein oder schaukeln mit einem Arm) und einem Druck neben den Dornvorsätzen (neben der Wirbelsäule entlang) richtet der Körper sich selbst. Der Körper entscheidet intuitiv, was er möchte und ihm gut tut und was nicht. Diese Methode ist nahezu risikolos und nicht nur einmalig anwendbar. Besonders gut ist die Kombination mit einer Breuss-Massage. Diese ist eine sanfte, energetische Rückenmassage, die zur Lösung seelischer und körperlicher Verspannung entwickelt wurde. Für jeden der sich etwas Gutes tun möchte und Patienten/innen mit Lumbago, Ischialgie, Skoliose, Schulter-Arm-Syndrom, Schmerzen in Armen, Rücken oder Beinen, Sehnenscheidenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Wadenkrämpfen und Arthrose, sowie bei vielen organischen Beschwerden (z.B. Migräne, Schwindel).

Wann:
nach telefonischer Terminabsprache

Wo:
Elternschule Marienkrankenhaus Schwerte und Storchenliebe Hagen-Emst

Kosten:
60-80 Euro, je nach Aufwand

Dauer:
40-60 Minuten, je nach Aufwand

Leitung:
Hebammen Christiane Kulla und Alina Geitmann 

Termine und Anmeldung:
Elternschule oder online

NOTFALL

Zentrale Notaufnahme
Standort Goethestraße

Goethestraße 19
58239 Schwerte

02304 109-0