Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Diese und die Geburt erfordern viel Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Gelassenheit. Bei diesem speziellen Yoga haben Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche, auch ohne Vorkenntnisse, die Möglichkeit, spezielle Körper-, Atem- und Entspannungstechniken zu üben, um Körper und Geist zu stärken und ein natürliches Verhältnis zu sich selbst zu gewinnen (Hatha-Yoga für Anfänger/Krankenkassen anerkannt).

Leitung Kirsten Schmielasz (Yogalehrerin BYV/ Zusatzausbildung prä- u. postnatales Yoga u. Unit Yoga)

Kosten 140 € / 8 Einheiten à 75 Minuten (nur als Gesamtpaket buchbar) / Gesundheitskurs (Prävention) Teilerstattung durch die Krankenkasse möglich

Wann Donnerstag, von 17:15 – 18:30 Uhr   21.01.27 – 11.03.27 /08.04.27 – 03.06.27 / Sommerkurstermine folgen/ 07.10.27 – 09.12.27

Wo Elternschule „Marienkäfer“, Ärztehaus am Marienkrankenhaus, Goethestr. 17, 58239 Schwerte

Es werden nur freie Kurse angezeigt – Eine Aufnahme in die Warteliste ist über die Elternschule möglich!